Thérapies

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet à chacun d’équilibrer et d’harmoniser le physique et le mental. Cela se traduit consciemment  par des exercices de relaxation physiques adaptés, de plusieurs méthodes de respirations accompagnées de visualisation agréable.

L’hypnose est un étal naturel dans lequel nous nous retrouvons tous plusieurs fois par jour, Et ce sans même s’en apercevoir. Ne vous est-il pas arrivé que l’on vous parle et que vous ayez la sensation d’avoir décroché ? Ou tout simplement d’avoir le regard dans le vide.